2800

「中年危机」知多少?

林向阳

      

 

正视中年危机

       甚么是中年危机?据说这个名词是最近几十年才有的产品,是中年人因经历许多生理和心理的变化而产生忧虑、惶恐和失落感,导致其思想与行为与前判若两人而产生的危机﹕有的参加危险性高的活动有的衣着力求年青,有的则打扮得花枝招展,尽量表现青春活泼,即使与自己年龄不相符;有的放纵情欲,染上不良嗜好,如赌博、醉酒、毒品、色情等;有的搞婚外情,对象都是年轻异性,希望藉此回复年轻感,不惜导致自己的婚姻破碎,(夫)妻离子散。根据研究,男女性均有中年危机,危机期约由45岁至55岁,据说每人的中年危机深浅不同,危机期不一样,表现也不一样。

       导致中年危机的原因多不胜数,最常见的略举如下﹕

  1. 当事人突然发觉自己青春不再,已经进入中年﹕脸上的皱纹日多,肌肉松驰失去弹性,白发渐多,以前健步如飞、上下楼梯如履平地、几天不眠不休依然精神奕奕;现在搬重东西举步艰难,走路稍久则气喘如牛;发觉自己已失去年轻的干劲与活力,不时腰酸骨痛,健康正走下坡;眼看时光飞逝,但却无法阻止岁月的逝去而悲哀。
  2. 性生活力不从心,对自己失去自信心。
  3. 晚上不能沉睡,以致白天精神不振,无精打采,情绪容易悲哀颓丧。
  4. 荷尔蒙分泌减少,新陈代谢渐慢,以致身体渐肥胖。女性则因月经停顿,不能再生育,因心理和生理变化而产生失落感,有的并因而患上忧郁症。
  5. 有的事业已达高峰,孩子均已长大,不必再为孩子的课余活动张罗费心,现有多余的时间与金钱满足自己。但却不晓得该如何正确利用时间与金钱而颓丧。
  6. 有的突然发觉终生努力的事业不外如此,孩子已成长独立搬离,空巢感引致失落感,失去人生奋斗的目标,对未来失去盼望。
  7. 因照顾日渐老迈、健康欠佳的父母而悲哀忧郁。有的因父(母)、亲朋逝世而看见死亡的真实,死亡也是自己不能避免、将来必须要面对而惧怕。
  8. 发觉生活死板乏味,自己的配偶平庸,婚姻缺乏刺激和新鲜感。认为家庭是自己的累赘,觉得亏待了自己,白白过了半辈子而气愤颓丧,因而想抓紧人生最后机会,来改变或突破现状,为自己寻找刺激与快乐,享受属于自己的人生。这样的心理最易导致婚外情。婚外情对象多比自己年轻,希望藉此能重拾年轻感,不惜牺牲本来稳定的家庭与婚姻。根据调查,37%的离婚者是被已经结婚20-30年的配偶抛弃的(注一),中年危机如洪水猛兽,其可怕程度可见一斑。

 

 

悲观的半杯水心理

      记得读过一个故事﹕有两家造鞋厂分别派了两个人到非洲某地研究市场发展。两人下飞机后,同样看见当地经济落后,人人赤足走路。其中一人赶快打电报回公司﹕「情形遭透了,这里根本没有人穿鞋子,鞋业无法在此发展。」另外一个人也打电报回公司﹕「市场潜力极大!这里的人还没有鞋子穿,赶快来此发展业务。」前者悲观,后者乐观,同样的情况,却因角度的不同而产生不同的结论。

       中年危机也是一样,从悲观的角度看﹕人生已过了一半,现在不再青壮,头发已经半白,体力与健康一直快速衰退,不久暮年将至,我们便会牙摇齿落,鸡皮鹤发,老态龙钟,大小疾病如影随身,终有一天会一病不起,最后撒手尘寰。也会「永远无人记念……日后都被忘记」(传二﹕16)。难怪中国有句谚语说﹕「人到中年万事休」,一语道尽中年人的悲哀,令人悲观之极。难怪中年的我们会颓丧和愤愤不平﹕难道这就是我们的一生吗?我们为儿为女为家庭,做牛做马过了半辈子,自己得到甚么?人生真如黄粱一梦,转瞬即逝,半辈子已成过去,将来老病的岁月又会如何?我们怎能不惊惶失措?怎能不心生怨恨?怎能不为自己打算?又怎能不想背水一战,以求突破现状?于是「人不为己,天诛地灭」的自私心态使自己方寸大乱,于是我们不惜灯蛾扑火,饮鸠止渴﹕放纵情欲、染上不良习惯、追求年轻异性,搞婚外情,即使令孩子与配偶吃尽苦头,婚姻家庭破碎也在所不惜,结果弄至自己焦头烂额,苦不堪言,最后含恨而终。

 

定睛永恒、乐观看中年

      其实,人生无论那在一个阶段,都可以喜乐盈溢和充满盼望的,祗要你定睛永恒。不是吗?正如圣经所说的﹕

       「神爱世人,甚至将祂的独生子赐给他们,叫一切信祂的,不至灭亡,反得永生。」(约三16

亲爱得读者,祇要你肯承认自己的罪,接受那位爱你至切,为你舍命十字架的耶稣基督为救主,你的罪便得神的赦免,使你成为神的儿女,神又将永生赐给你。能成为神的儿女,福气极大,因有神的同在,有圣灵帮助我们经历人生每一个阶段,面对每一个挑战。当我们伤心痛苦时,神赐下安慰;当我们软弱颓丧时,神加添力量;当我们灰心时,神亲自鼓励,使我们再次得着盼望,能昂首向前。因此,即使我们在危机重重的中年、疾病缠身的暮年,甚至面临死亡的冷河时,我们依然有从天上来的平安,因为永生确据使我们不惧怕死亡,正如使徒保罗所说﹕   我们原知道我们这地上的帐篷若拆毁了必得神所造不是人手所造在天上永存的房屋我们在这帐篷里叹息深想得那从天上来的房屋好像穿上衣服(林后五:1-2

我们知道死亡只不过是进入永生的一扇门,故此,我们不会因将要面对死亡而惶恐不安,因为知道离世与主永远同在,是好得无比的事。我们也不会因年月的逝去而徒呼奈何,更不会因未知的将来而惊惶不安,因为我们知道神掌管明天,没有神的允许,没有一件苦难会临到我们。即使苦难临到,神与我们一同经历,祂的的恩典够我们用,因为神应允我们﹕「妇人岂能忘记他吃奶的婴孩,不怜恤他所生的儿子。即或有忘记的,我却不忘记你。」(赛四九﹕15)这样的人生岂不是你渴慕想拥有的吗?

 

依靠主把危机变成转机

       一个蒙主恩,得拯救的人,他的人生充满喜乐,因为他能从乐观的角度来看危机重重的中年,他不惧怕死亡,他明白生命、年岁是神所赐的恩典。故此,当他回顾前事,他会为以往的岁月、自己的家庭、儿女、配偶感恩。感恩的心使他不愿意白占土地,更不愿意自私为自己而活。他会像当年的摩西,向神如此呼求﹕

       「求你指教我们怎样数算自己的日子,好叫我们得着智慧的心。」(诗九十﹕12

       他知道自己人生已经过了一半,看见岁月的飞逝,他明白「一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴」的道理,他看每一天极其宝贵,不愿意再浪费时光,糊涂过日子;他不再追求世间上的享乐,他的人生有了正确的目标﹕他立志敬虔地、充实地过简朴的生活,他不再懒惰不结果子,他加倍发奋辛勤,努力作主工,带领别人信靠主,使别人也得着福音的好处。

       他也不再注重外表的年轻,因为圣经如此指出﹕「耶和华不像人看人,人是看外貌,耶和华是看内心。」(撒上十六:7)他要讨神的喜悦,立志要追求属灵的长进与成熟,每天以亲近主为人生乐趣,故此,纵使他的「外体虽然毁坏,内心却一天新似一天。」(林后四﹕16)他的中年危机因依靠主而成为生命的转机,他的日子充满喜乐与平安,他的儿女、配偶、亲朋也因他而得福,他的家庭因信靠主,依靠主的带领而喜乐盈溢……请问﹕这样的中年岁月是不是极度有意义?

       亲爱的读者,愿你也能明白救恩。接受耶稣基督为你的救主,使你罪得赦免,成为神的儿女,靠主跨越人生的种种危机!

 

注一﹕网路﹕中年危机